近300市民踏雨乐享户外时光 “科学控体重 健康丹阳行”登山徒步活动温情启幕

我的丹阳讯（记者 郡玉） 今天上午，细雨蒙蒙，开发区建山村黄连山及周边山地笼罩在温润的雨雾中，却丝毫未减市民参与活动的热情。由市卫生健康委员会、文体广电和旅游局、总工会、曲阿街道办事处联合主办的2025年“科学控体重 健康丹阳行”登山徒步活动正式举行，近300名来自机关、企事业单位、村（社区）及社会团体的市民齐聚于此，不少家庭还特意带着孩子，在秋日雨雾山林间开启了一场别有意趣的健康徒步之旅。

此次活动旨在贯彻党中央决策部署，落实《健康中国行动（2019-2030年）》《“体重管理年”活动实施方案》要求。主办方希望通过户外登山徒步这一市民喜闻乐见的形式，传递“科学控体重”理念，普及合理膳食与适量运动结合的健康知识，同时激发市民运动热情，培养日常锻炼习惯，助力打造具有丹阳特色的健康主题活动品牌。

清晨6时30分起，黄连山千字文广场便陆续迎来冒雨赶来的参与者。工作人员有条不紊地核对报名信息，为大家发放活动徒步服与矿泉水。7时30分，专业教练带领全体参与者集中在主会场开展热身活动，关节活动、拉伸、慢跑等动作一气呵成。随后，随着活动正式开始，参与者们迎着蒙蒙细雨，沿着规划路线有序出发。此次徒步全程约7.5公里，包含1.5公里黄连山步道与6公里野道，爬升276米。

上午10时许，参与者们陆续回到出发点，不少人的外套还带着雨水的痕迹，鞋子沾了些许泥土，却难掩脸上的笑意。市民曾先生擦着额头的汗与雨珠，笑着说：“近两小时的徒步路程走下来虽然累，但雨雾里的空气太清新了，浑身都舒畅，活动很有意义！”

主办方表示，未来将持续深耕健康主题活动，为市民提供优质的健康体验，让科学体重管理与健康生活理念惠及更多家庭。